
Иркутск, Академическая 54/2


Восточносибирский научно-практический центр психологии отношений Шаги
Телесные практики


Телеска» - так мы с Евгением любовно зовем эту программу. «Телесная психотерапия» - называют ее в научном мире. «Преодоление психосоматической предиспозиции» - так можно назвать с медицинской точки зрения.
Зачем она? Для кого? Что изменит в жизни тех, кто в нее окунется?
Мы оба, и я – Галина Арсентьева, и мой партнер в жизни и в тренинге – Евгений Прокопьев, - с детства находились в стратегии выживания с психосоматической позиций. Операции по поводу грыжи, ЛОР- резекции, язва ДПК, травмы в результате несчастных случаев, ВСД, гипотония, гипертония, нейродермит и еще диагнозы в пухлых карточках из поликлиник, - вот неполный список наших «психосоматических достижений». Сегодня эти истории – в архиве. Мы используем их как опыт, который помог нам справиться со сложными жизненными ситуациями и привел туда, где есть место телесному комфорту, а все конфликты переведены в рабочий диалог.
Наша «телеска» - это путь нашего открытия здорового образа жизни без лишений, ограничений, с открытием собственного «Я»и переходом из зоны страхов и боли в зону Личностного Могущества.
Этой программе, в нашем исполнении 9 лет. Предназначена она для тех, кто часто болеет или хронически болеет и не только устал от такого положения в жизни, но решился попробовать жить иначе.
Каждый год мы стремимся добавить в курс программы телесно-ориентированной терапии нечто новое и важное. Мы стараемся привнести что-то вновь открытое нами, поделиться этим открытием, чтобы вместе с участниками программы сделаться ближе к естеству и здоровью
Как устроена программа на этот раз?
Мощное ресурсирование, насыщение силами для того, чтобы суметь справиться с погружением в свою «проблему» (симптом или диагноз, который хочется вылечить).
Знакомство с «проблемой» - как с самым лучшим другом. Построение процесса расставания с ним.
Обретение новых, здоровых «друзей» - навыков, привычек, способов жить.
Возрождение нормативного функционирования саморегуляции - способность к саморесурсированию.